お家で育てているハーブ(ローズマリー)を使ってハーブオイルを作りました。とっても簡単で、作るの楽しかったです…！
2週間くらいしたらハーブの香りがオイルに移るので、茎とともにハーブをいれている方は、取り除いてもOKだそうです。(ハーブをいれっぱなしにする場合は、ハーブがオイルの外にでている状態だと、カビの原因になってしまうので気をつけてください)
自分で育てたものを自分の手にかけて自分の体にいれる。
こんな暮らしは、楽しいし、心地良い…ですね！
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ManaCare 杉浦真里(名古屋市緑区/ヨガ/瞑想/アーユルヴェーダ)
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